生理中の運動時って不安ばかりないですか？！ 運動するときに生理中だと少し憂鬱になりませんか？ あ！ ちょっと経血が漏れたかも！ お腹に力を入れると、つい漏れないか心配になるから腹筋したくないな… ドバっと経血出たら困るから、激しい運動はちょっ…

コロナの感染対策にはコロナワクチンの接種が一番、と流布しはじめてはや半年が経過 私のこころはワクチン接種に対しての不安をまだ持ちつづけている いろいろな情報を得ることで頭を理解させようとしているけど、情報が多ければ多いほど、私がすでにこころ…

子どもがいても雪山に行きたい！！ 雪山が好きです。 雪も好きです。 あの、雪がある空間のきりっとした空気が好きです。 不思議ですよね。 雪があるだけで寒さを感じません。 毎年、１，２回は泊まりでスキー旅行へ行きます。 日帰りは４～６回ほどでしょう…

スーパーフォトセラピーとケアシスを施術して１年が経過した今思うこと コロナもあり、病院へ通うこともためらう日々ですね。 私も昨年の１０月に顔の気になるシミに対してスーパーフォトセラピーやケアシスを施術して以降、かかさずお薬をもらうために定期…

近所のマラソン教室に参加してみました！ 近くのスポーツセンターにて、「初級マラソンクリニック」という講座が開かれたので受講してみました。 講師は齊藤満さん。 豊田工業大学の名誉教授であり、現在はコミュニティセンターやスポーツセンターなどでマラ…

最近の運動・トレーニング状況 運動することが日課になった現在、運動しない日はなんだかモヤモヤしてしまいます。 特に、最近は家にいて勉強する時間が長かったので、少し眠たくなったら運動したり、机に向かって座る時間が長かったので腰やおしりが痛くな…

なぜ、投稿できなかったか。投稿しなかったか。 久しぶりの投稿です。 この投稿しなかった２か月間は、自分の時間を優先順位付けしたことのみをする生活を送っていました。 というもの、１０月に行われる宅建の試験を受けるためです。 実際には先週末、すで…

２０２０年の名古屋ウィメンズマラソンはオンラインでの開催に！ ２０２０年３月８日（日）に予定されていた名古屋ウィメンズマラソンはオンラインでの開催でした。 www.schneelicht.com オンラインマラソンとは、携帯にマラソンアプリを入れてエントリーす…

私、冷え取りしてるんです！ これまでの経過は？カイゼンされた？ 実は、冷え取り歴ながいです。 もう冷え取りを始めて９年くらいになります。 最初は産後の産褥をよくするためと、もともと冷え性で平熱が３５度後半だったので、基礎体温をあげたい！という…

「愛」って何なんでしょうか 「愛」 をご存じですか？ あるいは、「愛してる」 と、人に言ったことはありますか？ それとも、「愛してる」 と、心から感じたことはありますか？ 「愛」って何だろう… 「愛がなくなった」 「愛されてない」 と、いう発言を巷で…

毎月コツコツ返してきて、それが当たり前になっていたけど、もうすぐ全額返済だ！ なんと、１５年以上返し続けてきた借金がついに返済を迎えます！ おめでとう！ 完全に返済は今年の９月末日ですが、今日、返済についての残額とか振替日のお知らせが来て知り…

日常よく使う口癖について考察してみました 今日、ある方とお話していての気づきです。 ある方は、ことあるごとに「申し訳ない」とおっしゃいました。 あの人に対して申し訳ない こうしてしまったことについて、申し訳ない … と。 申し訳ない： 相手に対して…

お腹が出てきたぁ… はて、どうして？ 最近、お腹が出てきました… 走るときに揺れるんです、お腹が… 気のせいかな、とも思いましたが久々に体重計に乗ってみたところなんと、１キロ増！ 「やっぱり…」 気のせいではありませんでした。 先日お伝えしたように、…

私とホコリ史 私、子どもが生まれるまでは、自分の家や部屋にホコリとか髪の毛が落ちていても全く平気でした。 というのも、私の母があまり掃除をしない人で、父もそのことについてとやかく言わない人でした。その結果、家の床にはホコリの白っぽい・灰色っ…

とても悲しいお知らせです。 残念なお知らせが入ってきました。 ３月８日（日）に開催が予定されていた、名古屋ウィメンズマラソン２０２０は一般参加は当日の参加はできなくなり、オンラインでの参加となりました。 「名古屋ウィメンズマラソン2020」は「エ…

最近のお仕事 こんにちは。 私は現在、フリーターみたいなようなものなのですが、今日は短期のアルバイトに行ってきました。 今回の短期のバイトは、化粧品開発のモニターです。 とある企業に３回出向いて、開発中の化粧品を使用している中でお肌がどのよう…

冬なのに暖かい日が続きますね。 そうそう、およそ３週間前に初めて人間ドックを受けたんです！ www.schneelicht.com 人生初の人間ドックの結果は… その結果が郵便で送られてきたので早速確認をしてみました～！ うーん… 総合判定はB！ 特に悪いところはなし…

おめでとう！と自分で祝うのはちょいと恥ずかしい年ごろです。 ようやく寒さが厳しくなったように感じます。 週末は今年初の雪山に出向くことになっていますので、新潟と長野の界隈に雪がドカッと降ってほしいな♪ １年ぶりのこの日を迎えました。 そう、お誕…

思春期に片足を突っ込んでいる小学校３年生男子のリアル 今日は子どもが所属する学区のソフトボールチームの区内リーグ戦でした。午前中に２戦あって、１つは格下の相手。１つは格上の相手との試合。 １戦目。格下ですが寒かったので体が動かなかったのか、…

最近、悩んでいることがあります 最近の悩みは、自分が持っているエネルギーについて。 自分が持つエネルギーが、そのエネルギーに合ったことに使われてないと思うこと。 そもそも自分のエネルギーって？ という感じかもしれません。 でも最近の自分は、自分…

あけましておめでとうございます！ お久しぶりです！ 皆さま、どのような年末年始をお過ごしでしょうか？ 私は、毎年恒例、年末から北の国へきております。 今年は例年に比べて雪が降らないし積もってもいないので、「ただただ寒さを体感しに来たんだな…」 …

「守破離」とは？ 「守破離」という言葉を聞いたことはありますか？ 読み方は、「しゅはり」です。 守破離は、茶道や武道、芸能などに置いて技芸やその精神を学んでいく際に使用されます。これは、学ぶ者が通っていくべき精神の過程を表した言葉で、この短い…

最近、自分のお仕事のため、自分のために、よく自分のことを振り返る機会が多いです。 そのため、自分を振り返る方法としてライフチャートを書いてみました。 ライフラインとも呼ばれているようです。 「ライフチャート」は人生と感情の関連性を示したもので…

台風が発生するたびに、日本列島に直撃か？！とドキドキしてしまう日々。 秋らしくなったような気がするけど、この湿度が高いのは耐えられない(´；ω；`)ｳｯ… いつになったら、さわやかーな秋になってくれるのでしょうか。 今日は皮膚科へ行ってきました。 皮…

こんばんは！ ようやく寝るのにクーラーが必要ないくらいの涼しさになってきました。 この時期の夜が好きです。 クーラーがなくても寝られる季節が好きです♥ 今日はmiwaさんのコーチングの２回目です。 前回の初めてのコーチングは６月でしたね ↓ www.schnee…

メルカリについて、その存在を知ってたものの、個人情報等を登録して購入等したのはつい最近なんです(笑) www.schneelicht.com 最近は、メルカリでもう使わなくなったものを出品しています。 最近出品したもの ・もう見ない雑誌 ・断乳したので、もう使用し…

２回目のタロットカードリーディングが送られてきました♪ 心待ちにしていたので、届いたときにはうれしくて、すぐにイヤフォンをして聞きましたよ。 初めてのタロットリーディングはお仕事のことについてリーディングしてもらいました。 詳しくはこちら ↓ ↓ …

残暑が厳しいです。 肌が焦げます。 日傘がないと外を歩けません。 気のせいか、救急車のサイレンを聞く頻度が高くなったように感じます。 日中、外を歩いているお年寄りがいると、倒れないかとものすごく心配になります。 ちょうど１年ほど前。 出産予定日…

勢いで、開業届を出してきました。 これで、私も個人事業主（ワオ！） でも、お仕事ない個人事業主（フォー！） 今後、 収入はどのように得るのか？ 旦那さんの扶養にいられるのか？ 確定申告はどうするのか？ など、不安材料だらけですが、一つだけクリアし…

暑いですね… ２日前まで北海道にいましたが、そちらでは最高気温が２０度に行かず、長そで長ズボンで過ごし、汗なんてかく環境ではありませんでした。 でも、名古屋に帰ってきたらなんと３０度を超えているではありませんか！！ 体がおかしくなりますね。 そ…