2020-04-28から1日間の記事一覧

走っているのに腹筋が鍛えられていない?!

お腹が出てきたぁ… はて、どうして? 最近、お腹が出てきました… 走るときに揺れるんです、お腹が… 気のせいかな、とも思いましたが久々に体重計に乗ってみたところなんと、1キロ増! 「やっぱり…」 気のせいではありませんでした。 先日お伝えしたように、…