2019-11-18から1日間の記事一覧

産後ママ、産褥中ママにおすすめの産褥体操

出産されたママ、いかがお過ごしですか? 出産を迎えるプレママも、あったかくして過ごしていらっしゃいますか? 産褥って知ってますか? 分娩後6~8週ぐらいまでを産褥期といいます。 出産を終えたママの体が徐々に妊娠前の体に戻っていく時期です。産後は…