｢マインドフルネス｣ 以前、その概要とマインドフルネス瞑想の方法についてお伝えしました。 前回は怒りをコントロールするというアンガーマネジメントについてお伝えしました。 そして今回、同じくグーグル社内で開発されたＳＩＹ（Serch inside Yourself）…